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腊八粥里的故事,是温暖与惬意

京华合木 2022年01月10日
京华合木 789

“小孩小孩你别馋,

过了腊八就是年”。

年味儿渐浓,

在带着孩子吃美味腊八粥的时候,

也可以一起做这些有趣的事情,

慢慢拉开过年序幕,

感受传统习俗的魅力。


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什么是腊八?


腊八,在每年的腊月初八这一天,

是农历腊月比较重大的节日,

在古代被称为“腊日”


“腊”的含义有三:

一曰“腊者,接也”

寓有新旧交替的意思。


二曰“腊者同猎”

指田猎获取禽兽好祭祖祭神,

“腊”从“肉”旁,就是用肉来冬祭。


三曰“腊者,逐疫迎春”

表达了古人驱逐疫病的祈愿。


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腊八美食不可辜负


腊八粥


腊八粥也称七宝五味粥,

距今已有一千多年的历史了。

在腊八这天,

家家户户都要做腊八粥,祭祀祖先。

同时,合家团聚在一起食用,

馈赠亲朋好友,

御寒保暖,祈盼来年万事“粥”全。


腊八蒜


腊八蒜是北京、华北地区的习俗。

在腊月初八这天,

将紫皮蒜的老皮去掉,浸入米醋中,

装入小坛封上口放到一个冷的地方,

直到蒜变成绿色方可使用,

蒜瓣湛青翠绿,味道独特。


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温暖亦不可辜负


腊八的习俗重在“吃”,

而遇上了大寒,

就得在保暖上也多注意了。

保暖秘诀赶紧学起来吧~


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头颈要暖


头颈受风寒侵袭,

很容易诱发伤风感冒、头痛,

甚至心脑血管疾病。

出门在室外可穿高领衣服,

戴围脖、帽子保护头颈以免受寒。


腰背要暖


腰背保暖最好的方式就是晒太阳,

背对太阳而晒,

可壮养人体之阳气,

使全身气机调和畅达。


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脚部要暖


俗话说:寒从脚起。

除了穿保暖的鞋子外,

最好睡觉前用热水泡脚,

然后用力揉搓脚心,

促进血液循环。


腹部要暖


腹部保暖除了平时要保证穿着外,

也可两手搓热后按摩腹部,

来提高自身的驱寒能力。


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腊八诗词鉴赏


《腊日》

魏晋·陶渊明

风雪送馀运,无妨时已和。

梅柳夹门植,一条有佳花。

我唱尔言得,酒中适何多!

未能明多少,章山有奇歌。


《咏廿四气诗 大寒十二月中》

唐·元稹

腊酒自盈樽,金炉兽炭温。

大寒宜近火,无事莫开门。

冬与春交替,星周月讵存?

明朝换新律,梅柳待阳春。


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腊八童谣欢乐多


小孩小孩你别馋,

过了腊八就是年。

腊八粥,喝几天,

沥沥拉拉二十三。

二十三,糖花粘,

二十四,扫房日,

二十五,炸豆腐,

二十六,炖羊肉,

二十七,宰公鸡,

二十八,把面发,

二十九,蒸馒头,

三十儿晚上,闹一宿,

大年初一,扭一扭。


腊八节,是迎接春节的前奏,

也是互赠祝福的开始。

京华合木祝大家,

腊八快乐,大寒快乐,大吉大利。

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