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京华合木提醒家长:多地疫情反扑,千万保持警惕!

京华合木 2021年11月18日
京华合木 705

近日,全国多地疫情出现反复,看着每天不断变化的病例数,很难不让人紧揪着一颗心。作为家长,在做好自身防护的同时,也要保护好孩子,毕竟,孩子抵抗病毒的能力很低。家长具体该怎么做呢?


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1、出行一定要戴口罩

平时随身携带口罩,适时佩戴。最重要的是,要掌握戴口罩的正确方法。这些措施只要坚持到底,感染风险就会减少。


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2、保持卫生正确洗手

尽量少触碰公共物品,饭前便后、处理垃圾、外出回家后,马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手,洗手时长不少于20秒。


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3、减少外出,确保安全

您和孩子请按照“非必要,不外出”的原则,近期不得前往疫情中高风险地区。如有特殊情况确需出省的请提前向所在社区和班主任老师汇报,履行报备手续,返回后应按最新发布的防控要求做好防控措施。


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4、健康锻炼

一个强健的身体,是抵御疫情的基础。运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对呼吸系统也是一个有益的锻炼。让孩子坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。不仅如此,让孩子保证睡眠充足,也可以消除疲劳,增强免疫力。


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5、定期消毒,多通风

孩子能够接触到的东西,都要定期做好消毒,以防万一。不管是家里还是幼儿园,都要经常开窗通风换气,保持空气流通。同时,也要保证室内的洁净,以免滋生细菌及其他有害微生物。

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